Dieta wyszczuplająca
Nie lubisz robić zakupów? Chcesz zminimalizować czas spędzony w sklepie? Ograniczyć się do jednych zakupów na tydzień? To możliwe!
Wraz z jadłospisem przypominającym książkę kucharską (składniki podane w jednostkach miary- g/ml i przeliczone na miary domowe- łyżeczka, łyżka, ½ szklanki, sposób przygotowania krok po kroku), otrzymasz listę zakupów z podziałem zgodnym z półkami sklepowymi (nabiał, mąki i pieczywo, ryby i owoce morza itd.), tygodniowy rozkład jazdy na lodówkę, aby łatwiej połapać się co kiedy przygotować i zjeść.
Otrzymasz też proste wskazówki JAK OGARNĄĆ GARY, dzięki którym dowiesz się co można mrozić, co warto przygotowywać wcześniej, jak sobie radzić z niedoczasem, na który cierpi większość z nas.
Wraz z dietą odchudzająca otrzymasz również materiały do samokontroli, dzięki którym łatwo zweryfikujesz swoje postępy.
W doborze kaloryczności diety pomoże Ci stworzony przez nas KALKULATOR. Pamiętaj, że odpowiedni wybór kaloryczności ma kluczowy wpływ na Twoje rezultaty.
Jeśli zechcesz się z nami nimi podzielić, skontaktuj się z nami!