Dieta: kuchnia polska

Jeśli myślisz, że przechodząc na dietę będziesz musiał jeść wymyślne dania, a zdrowe odżywianie kojarzy Ci się jedynie z niedoprawionymi warzywami i gotowanym mięsem – jesteś w błędzie! Aby dobrze się czuć, uzyskać wymarzoną wagę oraz poprawić wyniki badań wystarczy odrobinę zmienić nawyki. Opracowana dieta na podstawie dań znanych z tradycyjnej kuchni polskiej to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o zdrowie bez rezygnowania z ulubionych potraw. Dzięki opracowanym przeze mnie modyfikacjom z łatwością poprawisz jakość swoich posiłków bazując na ulubionych smakach.

Dieta polska kuchnia – dla miłośników tradycji dbających o zdrowie

Dieta na bazie polskiej kuchni to doskonały wybór nie tylko dla tych, którzy lubią tradycyjne dania. Docenią ją również osoby niemające czasu na naukę gotowania innych potraw, niż te najlepiej znane. To także idealna opcja dla Klientów mających już doświadczenie w odchudzaniu, a dla których wywrócenie do góry nogami wszystkich przyzwyczajeń okazało się demotywujące. Dzięki przemyślanym przepisom dania z jadłospisu mojej diety możesz z powodzeniem zaserwować całej rodzinie!

Nie tylko odchudzanie – kaloryczność w opracowanej diecie

Dieta polska kuchnia, oprócz wygodnego wprowadzenia, oferuje wiele możliwości wykorzystania. Dzięki niej możesz schudnąć, ale nie tylko – umożliwia również utrzymanie wagi po redukcji lub zdrowe, kontrolowane nabieranie kilogramów. Niezbędną kaloryczność do osiągnięcia założonego celu sprawdzisz w moim kalkulatorze. Jadłospis jest na tyle różnorodny, że przypadnie do gustu nawet największym niejadkom.

Tradycyjna kuchnia polska pod okiem dietetyka

Choć tradycyjna kuchnia polska kojarzy się z tłustymi potrawami, dużą ilością smażonego mięsa czy śmietaną, to tworząc tę dietę udało mi się uzyskać niezbędny kompromis pomiędzy smakiem, a zdrowiem i wysoką podażą składników odżywczych. Jeśli chcesz wiedzieć więcej – skontaktuj się ze mną!