Insulinooporność a dieta. Co jeść przy insulinooporności? Insulinoopornych jest co raz więcej. Statystyki szacują, że 60% amerykanów i 40% europejczyków cierpi na insulinooporność. Niestety, moje doświadczenie potwierdza te smutne statystyki, ponieważ średnio co trzecia osoba, z którą współpracuję, jest dotknięta…
Mam wrażenie, że dzielimy się na dwa typy ludzi.Jedni zanim pomyślą, to już mają połowę roboty za sobą, a drugich czas operacyjny od pomysłu do czynu trwa trochę dłużej. Od kilu tygodni do nawet kilku lat.Jeśli sklasyfikowałeś się do drugiej…
Kiedy myślisz „wzmacnianie odporności”, to pewnie oczami wyobraźni widzisz jesienną chlupę lub siarczysty mróz, być może też gluta do pasa u swojego dziecka lub przedłużające się przeziębienie, które nie klasyfikuje się jeszcze do L4, a męczy bardziej niż niejedno grypsko.…
